Ein Ort, der für einige Zeit auf meiner Bucket List stand, ist Glastonbury. Ich liebe die Sage um Avalon, King Arthur, Morrigan, den Feen und Merlin, dem Zauberer. Und Glastonbury ist der Ort, an dem Mythos und Realität aufeinander treffen. Das Glastonbury Tor befindet sich auf einem Hügel, und die Gegend drum herum war früher …
Produktivität; Und warum Ziele so wichtig sind
Produktivität und Selbstverbesserung Ich bin gerade dabei, meine Ziele für die nächsten zwölf Wochen vorzubereiten. Erstmal scheint es garnicht so viel; Gesund essen, fit für den Sommer sein. Meine Zeit für Miami, Texas, Glastonbury und Ibiza planen. Meinen Trip nach Tomorrowland mit den Mädels organisieren; Outfits, Pflegeartikel, Schlafsachen und so weiter besorgen. Mein Psychologie-Studium mit …
Meditieren mit den Göttinnen
Göttinnen – so ein großes, magisches Wort. Ich liebe es, weil es so viel Kraft und Stärke ausdrückt. Im deutschen, und, wie ich finde, im englischen sogar noch mehr: Goddesses. Für meine Ausbildung als Tantra Lehrerin habe ich mich ganz besonders auf die archetypische Arbeit mit den Göttinnen konzentriert. Zum einen, weil ich die Geschichte …
Spiritualität, Schwarze Schafe und Narzissmus
Ich bin ganz großer Fan von so ziemlich allem, was mit Persönlichkeitswachstum zu tun hat. Ich bin aber auch Skeptikerin und allergisch dagegen, wenn ich merke, dass mich jemand beeinflussen will. Und nach einigen Jahren, die ich in der “Spirituellen Szene” verbracht habe, kann ich sagen, dass das ganz schön viele sind. Von teuren Kursen …
Indien: Mein Ayurveda Retreat in Pune
Wie lange habe ich mich danach gesehnt in ein authentisches Ayurveda Retreat nach Indien zu fliegen. In Indien habe ich neun Monate lang gelebt, damals, als ich noch ganz klein war, fünf Jahre alt. Meine Erinnerungen sind ganz verschwommen, ich erinnere mich aber noch gut daran, dass die Menschen ganz begeistert waren, mal so ein …
Brahmacharya – die yogische Kunst der Enthaltsamkeit
Minimalismus oder Maximalismus – darum ging es im letzten Blog. Beide Lebensstile sind extrem; entweder entsagen wir uns dem Konsum, oder sind exzessiv und zügellos. In diesem Post geht es um den Mittelweg. Im Leben geht es – so hoffe ich doch- darum, die Welt mit Genuss und Freude zu erleben. Und ja, auch darum, …
Meine 04 Uhr Morgenroutine – und was sich verändert hat
Seit einigen Wochen stehe ich um 04 Uhr morgens auf – freiwillig und sogar ohne Wecker. Wie es dazu kam – und warum tut man sich sowas freiwillig an? Vor 2 Jahren habe ich damit angefangen, um 05:30 am Morgen aufzustehen. Im Ayurveda wird empfohlen, früh morgens, mit der Sonne aufzustehen. Meinen Hunden kam das …
Minimalismus oder Maximalismus?
Neulich habe ich mich über den Minimalistischen Lebensstil unterhalten. Ästhetisch, aufgeräumt und klar – das Image vom Minimalismus zieht mich an. Wenn ich mich so im Internet, auf Pinterest und in Büchern zum Thema umschaue, dann lese ich Berichte über die befreiende Wirkung, die sich mit einem minimalistischen Lebensstil einstellt. Und ich verstehe sehr gut …
Mein Tantra Retreat bei InnerCamp in Malaga
Mein erstes Tantra und Embodiment Retreat bei Inner Camp Das Retreat findet statt in Malaga, Spanien und wird gehostet von Alexis und Marjolein. Marjolein kenne ich bereits aus Ibiza, sie ist Schamanin dort und Spezialistin in den Themen Männlichkeit und Weiblichkeit und Womb Zeremonien. Diese Womb Zeremonien (oder auch Gebärmutterschoßraum-Meditationen) sind in der Lage, tief …
Meine erste Kambo-Session
Na, was darf es diesmal sein? 😉 Wie wäre es mit dem Frosch aus dem Amazonas, auch „Kambo“ genannt. Kambo ist ein giftgrüner, sehr niedlich aussehender Frosch, der ein giftiges Sekret über die Haut ausscheidet, sollten ihm Feinde zu Nahe kommen. Eben jenes Sekret wird von den Völkern des Amazonas verehrt und von Schamanen weltweit …