Die Magie der Dankbarkeit für mentale Gesundheit
Lifestyle

Dankbarkeit: Warum sie uns so gut tut

Die Magie der Dankbarkeit in stressigen Zeiten Stress, Angst und die üblichen Verdächtigen, die unsere mentale Gesundheit herausfordern, sind leider allgegenwärtig. Und während wir zwischen Zoom-Meetings und ewigen To-Do-Listen jonglieren, ist es einfach, die Vorzüge des Lebens zu übersehen. Hier kommt Dankbarkeit ins Spiel. In Zeiten, in denen das Leben uns eine Zitrone nach der …

ein ganzheitlicher ansatz mit spiritueller psychologie
Lifestyle

Spirituelle Psychologie: Mystik und Wissenschaft vereint

Vielleicht klingt es erst mal wie ein Widerspruch: spirituelle Psychologie. Wie lassen sich zwei so komplett unterschiedliche Ansätze, einer beruhend auf Wissenschaft und der andere beruhend auf Mystik, so gut miteinander kombinieren? Während die Psychologie versucht, alles messbar zu machen, interessiert sich Spiritualität für den tieferen Sinn. Und genau das macht es so attraktiv, die …

feminine und maskuline energie im einklang mit carl jung und der psychoanalyse
Lifestyle

Im Gleichgewicht der Energien: Das Zusammenspiel von Femininem und Maskulinem nach Carl Jung

Carl Jung und die Psychoanalyse Carl Jung, einer der einflussreichsten Psychologen des 20. Jahrhunderts, hat das komplexe Netz aus psychologischen Energien in der menschlichen Psyche erforscht. Es geht nicht nur darum, die Vielfalt in der menschlichen Psyche zu verstehen, sondern auch darum, wie diese Vielfalt für ein harmonisches Leben genutzt werden kann. In diesem Kontext …

die leibe zu büchern und zum lesen zur persönlichkietsentwicklung
Lifestyle

Spirituelles Wachstum? Meine Must Reads

Bücher… Was gibt es schöneres? Schon als Kind habe ich es geliebt in diese andere Welt einzutauchen, neues Wissen zu sammeln und mit meinen Lieblingscharakteren mitzufiebern. Meine liebe zum lesen ist immer noch groß – und hat sich über die Jahre erstaunlich erweitert. Neben Fantasy und Persönlichkeitsentwicklung geht mein Geschmack auch, ganz besonders, in die …

ibiza ist immer eine reise wert. Sommer auf Ibiza und party in der sonne
Wellness

Entdecke die spirituellen Wunder von Ibiza: Sonne, Urlaub und ein Paradies für die Seele

Eines erzählt mir jeder Ibiza Reisende: Ein inspirierendes Erlebnis auf Ibiza ist garantiert! Tauche ein in die Besonderheiten dieses spirituellen Paradieses, wo die Sonne immer scheint und der Urlaub zu einer tiefgreifenden inneren Erfahrung wird. Lass uns gemeinsam die Magie von Ibiza erkunden und die Seele nähren! Ibiza – Eine Insel mit spirituellem Flair Ibiza …

Glastonbury ist ein magischer Ort voller Legenden, zum beispiel die um Avalon und den Zauberer Merlin
Wellness

Glastonbury – das spirituelle Paradies

Ein Ort, der für einige Zeit auf meiner Bucket List stand, ist Glastonbury. Ich liebe die Sage um Avalon, King Arthur, Morrigan, den Feen und Merlin, dem Zauberer. Und Glastonbury ist der Ort, an dem Mythos und Realität aufeinander treffen. Das Glastonbury Tor befindet sich auf einem Hügel, und die Gegend drum herum war früher …

produktivität steigern mit tools zur persönlichkeitsnetwicklung und zeitmanagement
Lifestyle

Produktivität; Und warum Ziele so wichtig sind

Produktivität und Selbstverbesserung Ich bin gerade dabei, meine Ziele für die nächsten zwölf Wochen vorzubereiten. Erstmal scheint es garnicht so viel; Gesund essen, fit für den Sommer sein. Meine Zeit für Miami, Texas, Glastonbury und Ibiza planen. Meinen Trip nach Tomorrowland mit den Mädels organisieren; Outfits, Pflegeartikel, Schlafsachen und so weiter besorgen. Mein Psychologie-Studium mit …